¿Es frecuente escuchar voces en tu cabeza?

Según la información que he leído, se ha realizado un estudio para tratar de responder a esta pregunta, y el resultado ha podido afirmar que aproximadamente una de cada cuatro personas puede oír voces en su cabeza en ciertos momentos de su vida.
Lo curioso es que este estudio lo han llevado a cabo varios estudiantes de la Universidad de Valencia, y demuestran lo siguiente:

Estas voces que podemos escuchar en ciertas ocasiones en nuestra cabeza, definidas como una especie de alucinaciones auditivas, son con más frecuencia propias de personas que sufren esquizofrenia. En estos casos, el contenido de estas voces que oyen es desagradable, y la experiencia por la que pasan conllevan a un creciente malestar, ya que, como dice un experto que ha investigado dicho estudio, "la vida de los pacientes se ve alterada, afectando su funcionamiento y su relación con otras personas".

Aun así, se han llevado a cabo ciertos métodos como la terapia cognitivo-conductual, aplicada a las alucinaciones o "terapia de voces" con el objetivo de ser eficaz en la reducción de ese malestar. Esto se lleva a cabo debido a que permite al paciente aprender y aplicar estrategias que le sirven para ignorar o distanciarse de esas voces, y también disminuir la intensidad y la frecuencia de las mismas.

Entre otros posibles remedios, los expertos sugieren tararear una canción o silbarla, leer un texto en voz alta, escuchar música, etc. 


Ana Gutiérrez Garesse